怒りを抑えて
ずっと出せずに
生きてきた
今になって
怒りをどう処理して
消化すれば良いのか
分からないことに
気づいた
言いたい事が
言えなかったり
人の意見と違う事を
伝えることも上手くできなくて
だから我慢してしまう
怒りを出したら
人間関係が終わると思うし
終わるくらい怒ってしまうと思う
怒る加減が分からない
毒父はモラハラ。
私は
怒りを出す人間は
愚かな人間。
人に対して怒りで勝とうとする
弱い人間。
と思っている
私はそうはなりたくなくて
自分の怒りを無かったように
過ごしてきた。怒ったらあの人達と
同じになる。って。
自分の怒りに向き合うと
親をどうにかしてしまう程
怒り狂いそうで
自分の中の怒りを
見ないようにしてきた
のもある。
結局今まで全部、
親に言いたい怒りを
他人に向けていたんだと思う
人に対して
怒りを
消せるように
なりたい
うつも
治るんじゃないかな