どこかへ出かけたいと
思わなくなった
旅行行こうって
言われると
気持ちがどんよりする
どっか行こう
って言われるのが
1番嫌な気持ちになる
どっか？？？どこ？？
どこにも
行きたくない。
行きたいとも思わないし
予定が入ると
憂鬱になる
出かける事が
楽しみって
思えない
みんな、
どこかへ行く予定を
楽しそうに話してて
羨ましいなって思う。
ワクワクして
そのために
仕事頑張る！
とか、
そんな感覚いいな。
出かけると
とっても疲れるし
楽しみって思えない。
ひどいうつに
なってから
特に疲れやすくなったし
楽しいとか嬉しいって
感情が薄くなった気がする
うつになって
顔も変わった。
うつは人を
変えてしまうね。
毒親。。。
頭から消えない…
この人たちに
感情を消されたんだろな。
子供の頃の
遠足の前日、
ワクワクして
リュックのなかのおやつを
何回も出してみたりして
そんなワクワクして
楽しみな感じ
いいよね。
戻りたいな。
また感情を取り戻そう
焦らない焦らない