2019/01/18朝食青汁スープ半分コーヒー半分パン(チーズ、アボカドサラダ)昼食お弁当コーヒーお煎餅夕食サラダパスタ(しめじ、なす、玉ねぎ、合挽き、ケチャップ、ウスター、パルメザンチーズ)今日は、どの食事もしっかり食べ過ぎて、お腹重いです！！明日は、朝ジム行って、ちょっと汗流してスッキリしてこよーと思います！お昼からは、友達と会うので、また食べ過ぎる予感…
