身長 151㎝
体重 44.8㎏

生理来ず…

体重は、昨日とほぼ変わらずです。

まぁ、増える時期やし気にせずいきます。

今日も、たらふく食べました!!

朝食
青汁
スープ半分
コーヒー半分
トースト(スモークチキン、チーズ)
ヨーグルト(はちみつ、きなこ)


昼食
おにぎり1つ(海苔佃煮)
生どら焼(ローソン)
コーヒー


おにぎり2つ持って行ってましたが、とにかく甘い物が食べたくなったので、ローソンへ

おにぎり1つは、夕食にまわしました。

夕食
おにぎり1つ(青唐辛子味噌)
温サラダ
豆乳味噌汁?鍋?(豚肉、豆腐、キャベツ、大根、しめじ)
豆餅1つ

冷蔵庫を空っぽにする為のメニューです。



仕事帰りに、新大阪で出町ふたばの豆餅を発見!!

迷わず買ってしまった 笑

全然、悩まずレジ持ってってた笑い泣き

5個入りしか、売ってませんでした…

数が多いので、冷凍するか、明日の朝ごはんでいただこうかと思います!


今日も忙しい1日でした…

今日も絶対に早く寝ますzzz