2018/12/09

今日も体重は量ってません。

連日の浮腫…

脚のしびれが、夜になってもとれません…

身体だるいです。

朝食

青汁

スープ半分

コーヒー

ホットサンド(明太子チーズ、たまごサラダ、サラダチキンチーズ)

ヨーグルト(きなこ、ハチミツ)

久しぶりにホットサンドつくりました！

昼食

ラーメン(豚肉と九条ねぎ)半分くらい

青汁

夕食

鍋(鰹だし)

今日は、ほとんど何もしてません。

掃除、がんばりたかったけど、どうにもこうにも、身体がだるすぎて…。

食欲だけは、あります