身長 151㎝
体重 44.3㎏
朝食
青汁
豆乳黒ごまラテ 一口
コーヒー半分
フォカッチャ(いぶりがっこタルタル)
ヨーグルト(冷凍柿、きなこ)
昼食
焼き芋１つ
スープデリ
夕食
旦那さんと焼き鳥屋さんへ
生中2杯
焼き鳥4本
から揚げ
ポテトフライ
カマンベールチーズフライ
もろきゅう
焼おにぎり
馬力
色々食べました
今日の間食たち
焼き芋１つ
クッキー
プリン少し
ヨーグルト半分
ダイエットは、してませんね…
ただ、食べた物を記録してるだけですね
ダイエットのスイッチをなかなか押せません。
ダイエットはじめられなくても、記録は続けようと思います。
近いうちに、スイッチをまず見つけようと思います。