私の頭の中は、いつも同じようなことしか考えてなくてイヤになる。
毎日同じこと…
痩せたい！！
仕事出来るようになりたい！！
この2つをメインに考えてる…
それ以外も考えてるけど、基本的に、この2つ
なのに、どちらも考えているだけで、進展ない
痩せたい！のに、太っていく現実。
2年ちょっと行っていたホットヨガをやめて、24時間ジムに通いはじめました。
ホットヨガは、好きだっけどジムと両方となるとお金が……………悲しい
ちなみにホットヨガは、わたしは、痩せませんでした。リフレッシュには良いと思う。
気のせいかもしれないけど、姿勢が良くなったのか、身長が少し伸びた！
ジムに通いはじめて、器具での筋トレとランニングマシーンを最初やってたけど、ランニングでは、効率が悪くて痩せにくいと言われたり、筋トレ重視がいいのでは？とか色々調べすぎてわけがわからんようになり…
体重は、増えてしまい…
筋肉がついた！という言い訳をしてます。
本当に筋肉なら良いのだけど。
理想の体型は、私は身長150㎝なので、体重は、41㎏～42㎏で、しっかり筋肉があって健康的な感じ！！
あ、身長伸びたし、151㎝ 笑
38㎏～39㎏が良いのでは？と言われたりもするけど、それは、ちょっと、そこまでがんばれるとは、思えないのと、あんまり私の理想ではないかな？と本当に思う。
今は、体重45㎏に行っちゃうかも？くらい。
筋肉が少なく下半身デブ。太ももがセルライトでボコボコになってるし、お尻は垂れてるし…
元々下半身デブだけど…若い頃とは、確実に肉のつきかたが違うわけで…見れたもんじゃない
下腹や二の腕も気になるけど、とにかく下半身
どうしたら良いんだろ…
考えすぎて、調べすぎて…混乱
こんなことばっかり考えてて、暇なヤツだなと思って自己嫌悪にもなるし 笑
よくわからんけれども、冷え性ってのがそもそもアカンのでは？というところが今、気になってて、急に白湯飲みだしたりして…
脂肪をとにかく揉み倒してやろうと思って、モミモミ
シャワーをやめて、ちゃんと湯船
など、簡単に始められることは、しようかと…
今、後頭神経痛の為、1週間くらいジムを控えてるから、運動できないし、出来ることを
後頭神経痛辛い…今回は耳の後ろあたりだから、けっこう辛い
神経痛の薬出してもらったし、それとロキを飲み、耳にカイロをあてて耐える…
ロキのみすぎて、胃がやられてる
なのに、食べてしまう…
もうだいぶ神経痛は、マシやけど、ジムは、今週末までは、控えるつもり。
ダイエットーーーーー
なんだろ、この理想の体型になれば、なんでもがんばれる気がするって思ってしまうのは…
今、色々がんばれないのを太っているせいにしているだけ？
仕事がうまくいかないのも、太っているせい？
自己管理が出来ていないことが、仕事にも影響してるのかな？
とか…考えちゃうわ。
仕事も…本当に苦手なことが、ずっと苦手で克服することが出来ずでしんどい
営業の本とか読んだりもして、参考にしながらも、自分のやり方を見つけて、落ち着いて、知識も深めて、お客様と接するよう心掛けたり、いつも、お客様の立場になって考えて言葉を発したり行動したりしようとしているのだけれど…
わたし、固まってるのかな…(^_^;)
人と接するの元々苦手だからなぁ…
数字…というプレッシャー…
パートの中では一番数字悪い…
出勤日数もフルの人よりは、少ないから、仕方ないって逃げたくなるけど、それを見込んでも悪い。
会社としては、個々の数字じゃなくて全体なので、社員でもない私の数字がどうのこうのってことは、ないのだろうけど…
足を引っ張ってるな…と思ってしまうし、勝手にプレッシャー感じるし、数字とれない自分もイヤになるし…
何をどうがんばれば良いかわからんけど、いつもドキドキしながら仕事してる…変な汗かく…
って2年ちょっと働いてるのに成長しない私
入社当初は、あまり営業的なことを言われなかったのにな…上司が代わると色々変わるものね
それは、当たり前のことやし、順応していけない私が悪い。
もっと自分に合ったパートしたほうが良いのかな？とも思うけど、なんとかあと半年は、頑張ろうかと思います。旦那の転勤があるかもしれないし。
仕事がうまく行けば、暴食もせず痩せる？
痩せたら自信がついて、仕事もうまくいく？
そもそも、そこは、繋げて考えるものじゃない？
私ってほんと暇なヤツ。
がんばろう！！色々。