カフェイン抜けてるのかなぁ

夫が仕事以外の時間

ずーっと寝てるよ

昨日は会議で

お昼過ぎには帰宅して

ご飯食べて

朝までずーっと寝てた

コーヒーやめたからかなぁ

1日3杯飲む日もあったから

かなりカフェイン摂取してたのかも

7:30

いちご

10:00

ウインナー

目玉焼き

サラダ

納豆ご飯170g

わかめのお味噌汁

15:00

舞茸とツナのパスタ

サラダ

18:00

パン2つ

シチュー

22:30

シチュー2杯

サラダ