〜不眠・頭痛に悩む方へ〜ドライヘッドスパ専門店　アタマニア

2021年、年末やり残したことは…

こんにちは。

お久しぶりのアタマニアオーナー長島です。

年末になってやり残したことってなんだろう…って考えたときにふと思い浮かんだのが

そう！ブログ！

いつもブログやりたいなーやらなきゃなーと思いながらすっかり後回しになっていました。

最近友人に教えてもらってはまってるのが『吉方位取り』の朝活をしているのですが

毎日の自分の吉方位をアプリで出して、その方角へ行き飲み物買って飲む。そこで３０分以上滞在する。

その時間にこのブログの時間使ってアウトプットできたらいいなとひっさしぶりにアメブロにログインしてみたわけです。

（よかったログインできてw）

これがお正月から始めようとか思ったら絶対ダメなタイプなので、とりあえずできる今日から！

今年もあと２週間くらいで終わりますね、やり残したことないですか？

頭のこりも体の疲れもやり残したことも、ぜーんぶなくして

すっきり新年を迎えましょう！

良い眠りはアタマニアから…🌙💤

水もオイルも使わない新しい癒しのかたち

ドライヘッドスパ専門店アタマニア

LINE@▶︎@kfw4490w

営業時間▶︎10:00〜20:00

定休日▶︎日曜(他不定休有)

東松山市箭弓町1-1-1yoshiken K館402

東武東上線東松山駅東口より徒歩6分

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via ドライヘッドスパ専門店アタマニア
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ご新規の男性ですがお問い合わせが多い為、本日よりご案内させていただきます！

本当に長い間お待たせいたしました。
今回緊急事態宣言があけてから特にお問い合わせが増えていましたが、今月よりご案内させて頂くこととなりました！

男性の方に以外と多い不眠。
お酒や薬に頼ることなくぐっすり眠りましょう。
その為にはやはりドライヘッドスパはなくてはならないものです。

そこはぜひ睡眠のプロにお任せください！

仕事のパフォーマンス上げる為にも睡眠の質見直してみませんか？

おうちで免疫力を高める！

コロナに負けるな！

ということで、本日は免疫力のお話を少し

政府が掲げるように、睡眠、栄養、免疫力！

アタマニアは、その３つを解決することができるサロンです。

多くの不眠の悩みにお答えするうえで、ヘッドスパも重要！

ですが、おうちにいる間、栄養をしっかりとっていないと根本的に

解消することが難しいんです。

腸が悪いと、良質な睡眠は取れず、さらに免疫力まで下がるんです！

腸内環境＝睡眠＝免疫力

※なかなかバランスの良い食事が取れない方にはサプリメント

もご用意していますのでお気軽にご相談ください。

ということで今日はおうちでもできる簡単な免疫アップ方をお伝えします！

①白湯を飲む

タイミングは朝・夜がおすすめです。

②湯船に浸かる

眠る１〜２時間前に

③よく笑う！

『白湯を飲む』のも、『湯船に浸かる』のも体温を上げることにつながります。

そして手洗いうがいのように菌を体内に入りにくく！

ゆったりとした気分で行うとストレスや不安感が抑制されます。

不眠の方にも効果的ですのでぜひやってみてください！

そして『よく笑う！』これはドライヘッドスパをした時と同じような効果が！

自律神経を整えたり、幸福ホルモンを分泌し、鎮痛効果をもたらします。

そしてウイルスと闘うナチュラルキラー細胞を活性化させ、病気にかかり

にくくなると言われています。

こんな簡単なこと！？と思いますよね、でも今リモートワークだったり

人とのふれあいが減った中少なくなってる笑顔。

自分や家族を守る為にも、笑顔を心がけたいですね＊

ウイルス対策について

ブログかなり放置してしまい、ご無沙汰になりました！

アタマニアです🌙

サロンでの状況などをお伝えしっかりしていく事が必要だと感じ、再開していきます！

現在緊急事態宣言がなされて埼玉県はまだ解除となっていないので、営業はご予約のある時間帯のみとさせていただいておりますが、極上睡眠を掲げるサロンとしまして、質の良い睡眠をとることによる免疫力向上を推進しています。

そのため営業も万全の対策をしながらさせていただきます。

コロナ不眠といった悩みがニュースになる程、不眠が深刻化している現代、

ウイルス対策に全力で取り組んでおりますので本日はサロンのウイルス対策をご紹介させていただきます！！

⬜︎サロンでの取り組み

・ドア、窓の解放での常時換気

・メディカルウォーターによる空間除菌

・お一人様ごとのサロン内消毒の徹底

・お一人様ごとにエレベーター消毒

・ご予約枠を減らし、施術者以外との接触をなくす

・ドリンクサービスの停止

・ウイルス対策の空気清浄機24時間稼働

⬜︎スタッフの対策

・マスクの着用

・毎日の検温

・手洗いうがいの徹底

・手指消毒、また全身消毒をかけてからの接客

・お一人様ごとにお迎え時、施術前後、お帰りの際にも自身の消毒

・不要不急の外出はせず、自粛

⬜︎お客様へのお願い

・マスクの着用

（取り外し付け替えなどはサロンに入る前にお願いいたします）

・入店時手指消毒

・入店時検温

・ご予約はお客様同士の間隔をとって調整しておりますのでお早めに

ご連絡をいただけますと幸いです

・２週間以内に風邪の症状や発熱、味覚障害など不安な点がある方は

ご予約の日時変更をお願いいたします。

・発熱（37.2）以上ある方は、施術できません

・施術時の会話はお控えいただいております

大変ご不便をおかけいたしますが、ご理解ご協力のほどお願い申しあげます。

消毒が手に入らなくてお困りの方は、販売の物の用意や

小さいスプレーボトルにてお分けすることも可能ですのでご予約の際にお知らせ下さい！

コロナに負けず頑張りましょう！

アタマニア店舗紹介動画

動画がこちら🔻

質の良い睡眠取れていますか？

不眠に悩んでいませんか？

一人で悩まずご相談ください。