・睡眠時間が6時間以下である

・ファストフードなど、外食が多い

・タバコを吸っている

・仕事や人間関係などでストレスをかかえている

・極端なダイエットやリバウンドを繰り返している

・近視、乱視、老眼が始まっているのに、眼鏡をかけていない

・紫外線対策をほとんどしていない

・日焼けサロンで日焼けしている

・毎日サウナに入る

・皮膚を神経質にゴシゴシ洗う

・熱いシャワーで顔をよく洗っている

・スクラブ洗顔をしている

・1日に何度もよく顔を洗う

・クレンジングでしっかり化粧を落としている

・クリーム、乳液などを何種類も使っている

・クリーム、乳液などをよく皮膚にすり込んでいる

・クリームやオイルをベタベタになるほど大量につけている

・サンスクリーンを朝から夜まで毎日常につけている

・いつもリキッドファンデーションをたっぷりつけている

・ホームケミカルピーリングを頻繁に行っている

・海外のスキンケア薬品を買い込んでは使っている

3個以上当てはまれば、老化が進んでいます。