皆さま、

2016年も本当にお疲れ様でした!

どのような一年を

過ごされましたでしょうか?

 

 

神社は新年の準備が整っていました。

 

 

 

 

私は身体にふれると

その方の携えている空気感や

身体の中のうねりを

手に感じるのですが

2016年は後半から

「右回転のリズム」について

探る日々でした。

 

「右回転のリズム」が

どうしても気になる。

 

産科のお医者さんに

お会いして

赤ちゃんが

卵から人になっていく

その変化の過程を聞いた時、

ぞぞーっと鳥肌がたって

納得!と思ったことが

ありました。

 

受精卵は分裂を繰り返し

生命進化の過程を辿りながら

人間の形になっていくわけですが

臓器形成が開始される時

最初は棒のような状態のものが

右に回転しながらねじれ、ねじれして

形を変え、器官が完成すると。

右回転は臓器形成のエネルギーなのだ、

ということ。

 

「右回転」は

人間がもともともっている

生命のエネルギーの流れなんですね。

どうりで、強く感じるわけです。

そうか~、そうか~と

納得しました。

 

右回転で形成される臓器の

生命エネルギーは

東洋医学では「火」

ポラリティーセラピーでは

(人間の体の磁場の極性を

 利用したボディワーク)

おへその辺りから

身体の右回転のリズムを整える

螺旋のプロトコール(手順)があって

そのセッションをすると

身体がぽっかぽっかに

なります(*^_^*)

 

 

今年は

東洋医学を取り入れておられる

お医者さんとの出会いがあり

ますます興味深く

来年は、睡眠のことと一緒に

深めていけたらいいなあ、と

思っています。

 

今年もありがとうございました。

来年もどうぞ宜しくお願いいたします。

良いお正月をお迎えください。



 

「良い」
「悪い」ではなくて
「タイプが違う」


使っている思考の回路や
心の感じ方が違うだけ


と思うと人に対して
許容範囲がかなり広がります。


一緒にいるとイライラしたり
嫌な気持ちになる
「タイプが違う」人は
ほっとく。


どうしても気になる、と
いう時は
「イライラする原因」が
自分の課題だったりします。


「何でイライラするのかな?」
深呼吸して
身体を緩めると
なんか、なんか
どろっと
したものを感じるかも。
どろっとしてても
いいの、いいの。


一回ではわからない。
何回もどろっとする。
そのうち
「ん?これかな」
「私はこれにこだわって
 いるのかな」と
感じる時がきます。
「ああ、そうか。これか」と。

こういう風に感じないといけない
こんな風に考えないといけない
では
頭と心がすれ違って
自分を納得させられないから
いつまでたっても苦しいです。

自分の中から
「ああ、そうか」
それが一番大事。


自分の中から
「ああ、そうか」の
方法の一つは
頭をもみもみすること。

自己流で
気持ち良く
もみもみするだけで
いいの、いいの(*^_^*)















『冬至』

陰と陽の切替わり

 

年の瀬

慌ただしいのは気持ちだけで

相変わらずゆっくりなんです・・。

大掃除をやらなければ。

 

ヘッドセラピーを始めたころは

リラクゼーションや美容が目的の

お客様が多かったのですが

2年くらい前から

「眠りにきました」というお客様が

増えてきました。

 

睡眠の悩みについて

何かお役に立てることはないかと思い

睡眠改善インストラクターの資格を取得しました。

 

睡眠については

様々な情報があり

「本当に信じられる情報なのか」

の判断が難しいため

戸惑われるのでは?と感じています。

 

ネットの情報にはびっくりするような

都市伝説があふれていますし

脳科学者や医師が書いた本であっても

臨床睡眠専門の方でない場合など

「実は違う」という間違った情報が

載っていたりするのです。

 

睡眠と脳、

とりわけ

認知症予防と睡眠は

近年とても注目されて

解明が進んでいます。

睡眠とこころの関わりも

これから研究が進んでいき

解明がなされることと期待しています。

 

学べば学ぶほど奥深く

スタートラインにやっと立てた感じです。

こつこつと学んでいきます。


来年は今よりも

もうちょっと深く

不眠に関するお手伝いができると思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スターコーチ晩餐会♪2016

ドレスコードは「Something Green」

グリーンを身に着けて

セラピスト70名が集う。

 

席は決まっていない。

座りたい席に座る。
お隣の方と手をつないで、と言われて

皆の手がつながると

円卓だからまあるく「わ」ができました。

 

両方の手からじんわりと

暖かさやエネルギーが

伝わってくる。

出会った感満載!!!

ありがとうございました。

 

晩餐会のテーマは

出逢いは運命を変える

 

「出会ってすぐに関わりがなくても

 何年も経ってから繋がったりする」

という話があって

そういうことってあるある。

すごくわかる。

 

晩餐会は2回目で

前回もとても楽しかった。

今回も

同じテーブルになった方は

楽しい方ばかりで

ずーっと笑っていました。

 

ゆっくりと縁を紡いでいこう

 

テーブルのお花を

ジャンケンで勝ってグー

頂いて帰りました(*^_^*)

 

長女ちゃんが

プリクラ撮ろう!とか

カラオケ行こう!とか

誘ってくれる。

私の所に生まれて来てくれた。

子供とも出会いですな。

 

プリクラすごい。

しみもしわも消えて

目元もあごのラインも

変わってしまう!!

 

 

朝、寒いです。ぶるぶる。
灯油屋さんが
来たので
ストーブ出しました。







怒って興奮状態になると
頭皮はかちかちになります。
頭頂の部分が
かたくなります。

怒りがわいてきたら
頭頂部分を
もみもみ
しましょう。

頭の上の部分は
心臓や呼吸器の
反射区になっています。
落ち着きますよ。



怒りの根っこには
「私が正しい」
という思いがある。

ものの見方には
いろいろな方向があって
ちょっと
違う視点でみると
相手の言い分も
なるほど
だったりします。


一方だけが
完全な正しさは
ないように思う。
相手には
相手視点の
正義がある。



「私は正しい」

「相手も正しい」


それを認めるからといって
相手に
賛成、賛同することとは違う。


そんなふうに
思うようになって
腹立つことが
少なくなりました。


怒ると
エネルギーを使って
とっても疲れるから
助かっています。