どっくん、どっくんと身体が奏でるリズム

私は頭にふれて
身体のリズムを整える
お手伝いをしています。

最初にすぐ手に感じるのは
呼吸と血が巡るリズムです。

「どっくん、どっくん」の音は
何のリズムだと思いますか？
心臓なんですけど
心臓のどこの音だと思いますか？

「どっくん、どっくん」は
「心臓の弁の音」

右と左と二つあって
それが開いたり
閉じたりしている音。

右が開く、閉じる。
左が開く、閉じる。
四つもの音が
その中にあるんですね。

『その音やリズムは
　一人ひとり違う。
　赤ちゃんはお腹の中で
　その音を聞いている』と
先日、お会いした
産科のお医者さんが
言っていました。

だから
お母さんに抱かれて
「どっくん」を感じると
赤ちゃんは安心するんだ。

赤ちゃんだけでなくて
大人だって安心するよね、
きっと。

お母さんとハグ、しよう。

ハグはちょっと・・・、な
場合は握手をね(*^_^*)

油断してはいけません？！

新学期が始まりました。
やっと静かな時間が。

8月はいろいろなことがあって
まとめきれない程で
まだ、自分の中で
ごちゃごちゃしています。



油断してはいけません。
今できている事が
次の瞬間に
崩れる事もあるよ。

でも心配はしなくてもいい。

またやり直して
あなたらしい場所に
戻ってくることができる。
その繰り返しをしながら
あなたの仕事を
深めて行けばいい。

２年前に言われたこと。


本当にそうで

魔女の宅急便のキキが

ホウキで飛べなくなったみたいに

手の感覚が分からなく

なる時があります。


感じにくくなったり

感じ方が変わったりする。

最初はあせったり

したんですけど

どうしてかな？

何が必要なのかな？と

落ち着いて探していると

その時々に必要なことが

だんだんと分かってきて

じみじみやっていると

また、感覚が戻って来る。

元通りでなくて

以前より深まる感じです。


分からなくなっている時に

ジタバタするのは仕方ない。

大事なことは

ある程度ジタバタしたら

観念して人に聞くこと。

「そんなことも知らないの？」と

思われることを怖がらないこと。

「知らないことは知らない」

当たり前のこと。



油断はしない、

そして

分からなくなったり

迷いがやってきても

大丈夫。

目の前の些細な出来事を見逃さない

些細なことが
少しずつ
積み重なって
気が付くと
かなり
変化している。

そういうことが多い。

人との出会いも。
いつのまにか
ご縁がやってきたりする。


目の前の些細な出来事を見逃さない。


身体が緩んでいると
余裕ができます。
そうすると
ちょっとしたことに
気が付きやすいです。


日常の社会生活では
身体はどうしても
緊張しがちです。


身体を緩める方法を
いくつか
見つけておくと
よいですね。


私は
ヘッドセラピー
ポラリティーセラピー
オステオパシー
鍼灸
腱引きなど
その時の気分で
受けに行きます。


はい、いろいろ行きますよ～

鍼灸にも
ヘッドマッサージのような？
手技があって
たまにやってもらいます。
それぞれに良さがあります。
そして勉強になります。

いつも思うのは
施術者が目指すのは
皆同じところだな、と
いうこと。

「健康と幸せ」

アプローチが
違うだけなんですね。


身体を緩める方法は
本当にいろいろあります。

自分に合う施術や
セラピストさんを
探し始めた時は
もう変化が始まっている。

出会えた時は
もう流れの方向が
自分で分かっている、と
そう感じます。


「ん？」と感じるくらいの
些細なこと。
目の前の些細な出来事を見逃さない。

些細な出来事は
何回もやってくるから
焦らなくていいです。
どの「些細な出来事」に
反応するかは
自分で選べます。

自然な流れに乗って変化したい方、
身体を緩めませんか？

選んでいく、ということ

今日は中野区へ。
お伺いしたお宅の近くに八幡様。
暑いからね、
誰もいない。



七夕でした。
今日はなんでも
「七夕なんちゃら」
七夕団子
ついつい、買ってしまう。


３年前の七夕に
私は
「心が喜ぶこと」を
していきますと
決めました。

こんな風に思う
このように感じる
こうしたい、と
選んできた。

ゆっくりだし
うまくいかない時も
あったけど
ちゃんと
やってこれた。

螺旋階段を
少しずつ
登るように
ちょっとずつ
上昇している。

お付き合いする人たちも
その頃とは
がらっと変わった。
私のことを
大切に感じてくれる人と
付き合うと
決めたから。


今日は
「これからの
　いぬいさんが楽しみ。
　いぬいさんが
　来てくれると
　嬉しい」と
私のことを
わくわくして
楽しみにして
くださる人が
現れた。


また変化が
くるよ。


私も楽しみ。

このリズムだから生まれるもの

田町サロンへ。

モノレールだ！
けど、ああ行っちゃった。
写っていない。

新幹線は頻繁に通りますが
速すぎて全く間に合わないと。




今の私は

「このゆっくりリズム」で

生きている。
今日は

初めてヘッドセラピーを
体験されるお客様でした。
喜んで頂けたようで嬉しい。

「ゆっくりリズム」だから　
生まれるものがある。
そんなセッションです。