ダイエット中

バイトにせがまれてラーメン食べました


ラーメンってなんでこんなに美味しいのか。

明日からまた頑張って赤身肉、、

あ、そうそう。最近夜は赤身肉だけの食事にしているのです。

これが意外に効果あって痩せつつあります。

筋トレとセットで頑張ってます！

牛の腕肉ですが意外に美味しいので味付けを変えたり工夫して頂いてます。

みなさんもぜひ試して下さい^ ^