歴代ダイエット法一覧
1960年代
健康サンダル、過激なダイエット、強力な痩せ薬に手を出す人が急増、寄生虫（サナダ虫）
1970年代
スタイリー、ぶら下がり健康器、ルームランナーなどのホームフィットネス用品、紅茶きのこダイエット
書籍『ミコのカロリーBOOK』（弘田三枝子著）が150万部突破
1980年代
りんご、こんにゃく、ゆでたまご、エアロビクス
書籍『こんなにヤセていいかしら？』（川津祐介著）が200万部突破
1990年代
寒天、黒酢、やせる石鹸、ダイエットスリッパ、ダンベル体操（中高年が中心）
2000年代
白いんげん、チョコレート、国立病院ダイエット、豆乳クッキー、炭水化物抜きダイエット、納豆、キャベツ、朝バナナ、夜トマト、DHCプロティン、タニタ食堂、ヨーグルト、低インシュリン、デトックス、ビリーズブートキャンプ、レッグマジック、バランスボール、ターボ・ジャム、加圧トレーニング、コアリズム、トレーシーメソッド、ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット、骨盤系、ヨガ、レコーディングダイエット、アブトロニック、巻くだけダイエット
2010年代
マイクロダイエット、ヒルズダイエット、プチ断食、サバ缶、糖質オフ、グリーンスムージー、塩麹、ココナッツオイル、酵素、樫木式カーヴィーダンス、モムチャンダイエット、ヤーナリズム、ロングブレスダイエット、ヒップホップアブス、ドSトレーナー兼子ただし、TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ、バレエ・ビューティフル、耳つぼダイエット、体内時計ダイエット、骨盤枕・・・
「やっぱり楽して理想のスタイルを手に入れるのは、難しいようです」と、頭ではわかっているのですが、私の座右の銘は「楽して簡単に痩せる」
以上