エクセレンスまで128日 酒CBTまで65日〜73.9kg

日本酒を勉強しようと思う。かんたんに前に進めなくても一歩一歩。今日から記録をつけながらやっていこう。バンドのリハができるように8月前半で勝負をつける。覚悟がないとできないな。

ダイエットのエレベーター、エスカレーター抜きの生活はいい運動にはなっていると思うが体重は増えた。ものの見方が少し変わってくる。ここは大事だと思う。