動画を見ながらプロにチェックしてもらえます＜体幹トレーニング＞

こんにちは！
豊中市蛍池にある家事サポート＆一時保育のあたらすファミリーです。

毎週土曜日は１０時から
初心者＆運動不足の方向けの運動教室
「リフレッシュクラブ」をしています。
 

６月２日は体幹トレーニング

簡単なポーズでもプロにチェックしてもらえると・・・効きます

日頃さぼりがちな筋肉に（笑）

詳細はこちらをご覧ください↓

http://www.atafami.com/2018/06/02/exercise-saturday/

お申し込み、お問い合わせはこちらの申込みフォーム
またはあたらすファミリーまでお電話ください（０６－６８５２－８８７０） 

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