朝はアイドリングが必要です。

朝、起きた直後は、しばらく動けません。

母は、起きたらさっと動ける人なので、ずいぶん怒られたけど。

最近、少しずつ理解してくれるようになってきた。

とはいえ、時々怒られるんですが。。。

怒られたって、動けないもんは動けない。

ヨガか、ジム通うかなあ。

身体も硬いし、妙齢だし。。。

家では、なんも続かない。。。。。

白湯くらいだわ。続いてるの。

１グラムも痩せないけど。

ぷー