ダイエットって言うか、現状維持。

夜、お米をなるべく食べないを始めて、数ヵ月。

徐々に痩せて、三キロ減。

そして、現状維持。


お米食べなくても、おかずは食べてるし、納豆ほぼ毎日。

制服スカートが緩くなってきた。
久々に会う人に必ず、「痩せたね～。顔ちっちゃくなった～」と言われる。嬉しい。

体重は、いい感じ。
あとは、ちょっと筋肉つけて引き締めたい。
それには、運動なんだろうなぁ。苦手。


※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

気にしない。
過剰なフォローはしない。
イライラを表に出さない。

大人の対応。

よし!щ(゜▽゜щ)