久しぶりに母にTELしたのです。



私宛のお届け物が届いて、開封したら

いろいろなパンフレットだったらしい…

何だかよくわからなかったみたい


2日後、またパンフレットらしき物が配達されたみたいで、

受け取りを拒否したんだって…


どけからのパンフレットからも

わからず…


はて、さて


どうしましょう?


なぜに


勝手に開けたり


断ったりするのか


理解は難しいなぁ。


イラッとしちゃったから

感情的に怒ってしまった


落ち着いて、そうゆう事しないでねって

伝えれば良かったな…



反省

でも、自分責めはしないこと

やめてほしい事

イラッとした事を

モヤモヤ心にためない様にしよう✨️


感情ぐるぐるノートの出番です!!

嫌だった感情をノートに書き散らしたよ


↓↓↓

少し心が軽くなった✨️

上手くかけなくても大丈夫です😊


おためしあれ😘


今日は、台風の影響があると思いますが、

安全にお過ごし下さいね✨️


では、また🍀





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