今日のお弁当

毎日、自分でお弁当作ってます。これで、昼・夜2食分。

林檎はお昼。柿は夜のデザート。

今日のメニューは玄米雑穀ご飯（海苔が下に2重に敷いてあります）

ちくわとさつま揚げの醤油煮

温野菜サラダ（白菜・ブロッコリー・にんじん・大根・菜っ葉他色々）

まとめてくつるので、同じメニューが続く事が多いです。