人は自分の価値観で相手や世の中のことを見て判断する。
それは、当たり前といえば当たり前でふつーなんだけど、
自分のフィルターでしか世の中を見ることができなくなると
ごくごくせまーい世界で生きていることになる。
おちょこみたいな世界ね^^;
それはそれで、生きにくいのではなかろーか
そういえば「井の中の蛙大海を知らず」というよね。
これは世間知らずか?
とにかく、
相手と意見が違ったり、注意されたり、すると、
( ﾟДﾟ)ﾊｧ? カチンときて、それちゃうやろ? となって、
自分がいかに「正しい」かを正当化しようとする。
いかに自分が正しいのか、
いかに相手が間違っているかを
訴えていくのだけれど
ひとまず、その手段・手法は一旦置いといて
やってみるといいことがある
それは、とりあえず、相手の「話を聞く」」
これね、意外にむずのよ。
だって、反論したいし自分の意見を通したいもんね。
(偉そうに書いていますが、未だにやることがある^^;)
そう、ただただ、聞くということ
そして、自分の話をする。
これが、素直な自分になる第一歩。
相手の話を「そう思っているんだ」と受けとる
反論しそうになった時でも
「いや、それないわ～って思った時でも
一旦(い・っ・た・ん) 受けとる のよ
OK?
ぐちゃぐちゃ、ねちねち言われたら腹立つし、
頭でいろんなこと考えると素直には思えない
けれど、
これが「問題を作らない仕組みに繋がる」のですわ。
自分の常識、正義、法律で、相手をジャッジして裁こうとするのは簡単なんだけど、
裁く側も疲れるのね^^;
無駄なエネルギーを使うことになる。
なので、
「肯定する」
「〇をつける」
「裁かない」
「正しを押し付けない」
「認める」
「受け止める」
そんな練習。
そのあとで、自分はどう思っているのか確認する。
そうすると、自分の周りから、なぁ～んと悪人がいなくなっちゃうよ。
これは相手の言いなりになるとか、
戦わないということではないし、戦ってもいい。
けれど、ほとんどが、
「戦う必要がなかった」
ということなんよ。
だって相手には相手の正しいがあるからね。
要するに「自分も正しい、相手も正しい」の世界で。
私は、これを価値観が広がると言っています。
自分の世界が広がっていくのよね。
なんでそんなことを言うのだろう～
何でそんなことをするのだろう～ を
想像、分析した時に、
分からないことも多いだろうけれど、
また新しい世界が見えてくるのですよ。
幸せが増す感じ^^
ちょっとやってみてね～💛
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