我慢しているほうがよっぽど身体によろしくない。 | あなたがあなたでいることで幸せは舞い込みます♡ 

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悩まないカウンセリング♡心理カウンセラーの宝珠です。

 

心の勉強をしていると、思考と言葉に気をつけます。

 

「言霊」と言って、

発した言葉が現実化しやすいというのは当然ながら十分承知している訳です。

 

がしかし、人間なので腹が立つこともあるわけでして、

 

昨日はそれはそれはムカムカくることがありまして、

 

自分に対してもなんですが、

相手に対しても「大嫌いやわ~」と言葉にしてみました。

 

なぁーんとすっきりすることすること。笑

まるで今日の快晴のよう(^^)

 

我慢しなくて良かったな、と思った次第です。はい。

 

確かに言霊は、言葉は大事です。

ネガティブな感情もよろしくないのでポジティブに変換させましょうとか、

言葉も最後は良い表現で終わりましょうと言うけれど、

我慢しているほうがよっぽと身体によろしくない。

 

心の勉強をいくらしたところで、

辛い日もあれば

悲しい日

重たい日

気が乗らない日

やけになる日

自分ってまだまだよねって思う日 もある。

 

陰と陽

光と影

ポジティブもあればネガティブもあるのです。

 

感情も良い感情だけではない。

 

怒りたければ怒れば良い。

 

 

何で腹が立ったのかはあとでゆっくり考えれば良い。

 

腹が立つものは腹が立つのです。

 

 

いつも良い人でいるより、

感情はそのまま出したほうが腹黒くならなくていい。

 

我慢するからお腹の中に黒いスタンプが溜まるのよね~

 

嫌な感情は出してしまえー 笑

 

 

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