こちらの記事で紹介した番組
皆さまご覧になりましたか❓
https://tver.jp/episodes/epxbgzs1y3
TVerで無料配信中5月10日7:30分に終了予定
暖かくなってきたこの時期は
足のトラブルが増える時期です🦶
足は体を支えている縁の下の力持ち
足トラブルがあると
全身のバランスが崩れてしまいます
人生100年時代
一生自分の足で歩けるように
足のケアは大切
番組内でチェック項目がありました
(テレビ画面撮り)
1つでも当てはまる項目がある人は
アーチ崩れの可能性あり
私は魚の目あるので1項目当てはまります
やはりアーチが崩れてます
開張足です
合わない靴を履いていたから
(加齢も原因❓)
一年くらい前に足道楽さんでインソールを作り
腰痛も改善されてきました
靴選びは重要です❗️
今日の食虫植物たち
トウカイモウセンゴケ
花が咲きました🌸
球根ドロセラ
ルピコラとエレマエアとラメロサは
休眠しましたが
こちらの3種類はまだ休眠する様子なしです😅
種類によって休眠時期に差があるそうなので
様子見ですね
だいぶ前に咲いたサラセニア八重咲きの花
ダメかと思ってたら
ハエトリソウに花芽発見
サラセニアめちゃ大きい筒ができました
写真じゃ伝わらない
いつも読んで下さりありがとうございます