明日のお月さまは下弦の月です。
下弦の月は浄化やデトックス、断捨離
ダイエット、美肌に適しているそうです。
体についた余分な脂肪を落とすのも、
この時期なら達成しやすくなるそうですよ。
チアシード、バジルシードがダイエットに効果的なんだそうです。
チアシード、バジルシードで
今年のお肉も今年の内に断捨離です。
こちらのバジルシードは今、入手困難なんだそう。お腹のなかで30倍に膨れ上がり空腹感がなくなるという優れもの。
健康にも美容にも良いバジルシード
バジルシードには豊富な栄養素が含まれています。食物繊維はもちろんミネラルやビタミンなど、様々な栄養素が含まれていてバジルシードならではの栄養素も豊富です。
美容効果としては、美肌効果を期待出来ます。体内から体が綺麗になるので、肌が正常に整えられハリやツヤが出ます。
他にも豊富な食物繊維により、便秘の解消にも最適です。
チアシードもダイエット、美肌にオススメです。
下弦の月の力を借りて体も断捨離に挑戦してみます
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