肌断食☆スキンケアへのあこがれ

ゆる～くシンプルライフ、ゆるーくちりつも を目指している、ちびちゃんです

シンプルライフを目指して☆

週末の暖かさから一転、今日は真冬の寒さですね

寒いからこそこんな画像をどうぞ

肌断食生活をして２年ほどになった私ですが、

そもそも、なんでスキンケアをしないとだめになったのか。。。を考えてみました。

スキンケア～何もしないこと～

ちょうどニキビがポツポツでき始めた思春期…中学生のころ、雑誌でかわいいモデルさんが、

私はこの洗顔料、化粧水つかってます^^

みたいなことが書かれてあって

私もこれからは「洗顔料→化粧水」をつかってみよう。これに書いてある同じように使ったらニキビもなおるんだ。

それからは当たり前のように「洗顔料→化粧水」とつかっていました。

それより何より、

なんか大人の仲間入りをした気分でいました

大学生になって、アルバイトして自分の自由になるお金もできて、友達とコスメの話なんかもするようになり、デパートのきらびやかな化粧品売り場にも行き、お肌を見てもらって、かわいい瓶に入った化粧水や美容液を買うようになります

今でも、化粧品売り場を見たらいいなぁかわいいなぁ、ほしいなぁ（瓶だけ。笑）、と思います。

やっぱり素敵な場所に行くと、気分も上がりますしね

それもまた大人の女性になった気分になってました

大人の女性はスキンケアするのが当たり前だと思っていました。

肌をきれいに洗って、水分を与え（化粧水）、クリームでふたをする等々、必死でお手入れをして、トラブルが起きたらまた化粧品売り場へ行っては高い商品を買うようになり。。。

それでも良くならないので皮膚科でもらった強いお薬を塗りたくったり。。。

そんなこんなで、何をやっても良くならない、ひどくなるばかりのときは、ワラをもすがる思いで、色んなことを試していました。

そんな検索魔（笑）と化していた頃、肌断食という言葉に出会います。

つづきます・・・

超、超めんどくさがりで、ずぼらな私でも続けられるおこづかいサイトです

ここから登録するだけで、ポイント獲得できますよ～～

安心安全なポイントタウン 、ちりつも仲間になりませんか？？

こちらからの登録で５００ポイントもらえます

■今週のずぼら貯金♪■ 2016/2/6〜2016/2/12

ゆる～くシンプルライフ、ゆるーくちりつも を目指している、ちびちゃんです

シンプルライフを目指して☆

金曜が集金日なので、本当は土日に更新したかったものの、

ずぼらなもので・・・・今更新です

我が家のお金の管理事情は

シンプルずぼらな我が家のお金事情


金曜日は集金日でした

今週の余りは…

私 500円

だんなさん 0円

合計　500円

でした～～

先週１週間は、祝日(2/11)もありお出かけ・外食もあったので、あまり余りませんでした。。。

といわけで、５００円玉を貯金箱へ

また、今週はスーツ等をクリーニングに出したので、余り封筒より3,000円使いました。

現在、余り封筒貯金は

49,000円

になりました～

こんな感じで、

ずぼらな私が ゆるーーく　家計管理しています

超、超めんどくさがりで、ずぼらな私でも続けられるおこづかいサイトです

ここから登録するだけで、ポイント獲得できますよ～～

安心安全なポイントタウン
、ちりつも仲間になりませんか？？

こちらからの登録で５００ポイントもらえます

断捨離☆電話帳もシンプルに♪

今日は

バレンタインDay

といわけで、PC画面の背景デザインを変更してみました～

スマホ内の電話帳を整理しました

仕事を辞めてからの充電時期に、改めて電話帳を見返しました。

改めて電話帳を見てみると、色々思い出がよみがえってくるものです

若かりし頃は交友関係を広げて、たくさんの人と関わっていました、というか関わろうとしていました。

色んな飲み会やお食事会に参加したり、習い事をで仲良くなった人達と食事に行ったり…。私も若かった（笑）、まさにリア充でした。満足してました

もちろん、その時は本当に楽しかったし、色んな話を聞いたり聞いてもらったりして、勉強になることも大いにあったので、とてもいい経験になりました。今でもいい思い出だと思えることがたくさんあります。

それはそれで、その時には必要な出会いだったんです

私は自称『小心者の人見知り』なので、知り合いは多いかもしれないけど、連絡を取り合う、取り合いたいと思う人は、少ないです。
今となっては、全然連絡を取り合わなくなったり、逆に今でも続いている関係もあったり、、様々です。

そんなわけで、『あ』から順番に見ていきました…

これ誰？っていう名前が出るわ出るわ

全く思い出せない人

なぜか「ワタナベさん」が２人。

それも２人とも誰だか分からないという・・・・・・

気まずくなったりケンカしたわけでもないのに、なんとなく疎遠になったり、なんとなく疲れたなぁと思うときは、自分から離れたりすることもありました・・・

環境が変わると人間関係も変化していくのは避けられないこと。

それが寂しいことだと思って、疎遠になるのが不安になったこともあるけれど、

でも、本当に縁がある人は、不思議なことにお互いにそう思っていたりするんですね。まさに腐れ縁とはこのことです。

シンプルライフ…「お家」も「スキンケア」も「人間関係」もシンプルに、スッキリ生きていきたいですね

スマホ機種変→断念→バッテリー交換へ

スマホのバッテリー交換・・・続きです。

前記事はこちら→スマホ機種変検討→断念

ちなみに、こちらは携帯ショップで見積もってもらった月々の支払い額

もう機種変しないと決めたので、適当にしまっていたらしわくちゃになってました。。。

世の中のリンゴのスマホユーザーのみなさんは、毎月これくらい支払っていらっしゃるのでしょうか。。。

さて、

リンゴのスマホでもバッテリー交換できるんやぁ…と、一安心

それも８割返金されるなんてそりゃ交換しかないでしょ

近くに代理店があったので早速行ってみました～

店員さん：どうされましたか？

（↑態度が冷たかったので、たじろう私達夫婦）

夫:バッテリーがダメになってしまったようで…

店員さん：:あ、そうですか、それじゃあこちらに名前と住所と…

（淡々と冷たい感じなので、さらに不安が増長）

夫：（私の分も）２台あるんですけど…

と言えず…というか、言う隙も与えられず、なされるがままの小心者夫婦。

（・・・なんか、この人こわいかもしれない…？大丈夫かな・・・）

とりあえず夫婦二人分の書類を書き、おそるおそるお兄さんに提出。

店員さん： 『設定』画面、見えるようにしておいてくださいね～

（えっっ、お兄さん笑ってるやん、もしかしてこの人優しい？）

お兄さん、忙しくて色んな人の相手しないといけないから、私たちにまで気が回らなかったのね

と、勝手に解釈するワタシ

そこからのお兄さんの手際の良いこと！手慣れた手つきで、バッテリー診断を行っている様子

店員さん：

3年以上も使っていると、バッテリーの持ちも悪くなるのは仕方ないですよ～。交換した方がいいですね～

30分ほどで終わりますけど、バックアップしていますか？

もししていないようでしたら、一度バックアップしてから、もう一回来てくださいね。混み合うこともあるので、電話してもらえればそんなに待たずに交換できますよ

お兄さん、第一印象はこわかったけど、優しく的確にアドバイスをしてくださいました。

最後は私たち小心者夫婦も、ほっとしてお店を後にしたのでした

まずはバックアップすることにして、またお店に持っていくつもりです

その後の様子もまた報告しますね

NHKあさイチ☆チョコレートで便秘解消？始めて１週間♪

前記事はこちら→NHKあさイチ☆チョコレートで便秘解消？

１週間、毎日25ｇずつ食べてみました～

私が食べたのは、

明治の『チョコレート効果 ７２%』

一箱７５ｇなので、
3日で一箱（25ｇ×3日）のペースです。

平日は主に仕事中

チョコレートは、やる気や集中力を高めてくれる効果があると聞いたので。

休日は、朝食後

食後のお薬代わり（？）のように忘れないために

ちなみに私は、そんなに重症ではないけれど、便秘体質な方だと思います。

体調やストレス、緊張に左右される体質で、出たり出なかったりが良くあります

毎日お通じがあることはほぼ無く、2日に一回、3～4日に一回なんてこともあります。

たまーーに下剤にお世話になることも。（汚い話でスミマセン）

さて、この一週間の結果です・・・・・・・・・・・・・

2/4 → ×

2/5 → ○

2/6 → ○（2回）

2/7 → ○

2/8 → ×

2/9 → ○

2/10 → ×

2/11 → ○

…どうでしょう？

劇的に「よくなった！！すっきり！！」という明らかな実感はないですが、こう見ると、いつもより回数が多いですね

毎回感じていたのが、出すときに「あまり力まなくても、するっと出る」ような気がしています。（またまた汚い話でスミマセン）　

これもハイカカオチョコレートのおかげなのでしょうか。（もしくは今週はストレスが少なかったとか）

相変わらず、近所のスーパーには置いていない（売り切れ）状態なので、ドラッグストアで買ってました。

『マツコの知らない世界』で楠田枝里子もチョコレート効果について熱く語っていたし、その後すぐに『あさイチ』でも取り上げられたハイカカオチョコレート。品薄になるのも仕方ないですね

思ったより効果があった（ような気がする）ので、もうちょっと続けてみようかな～

ポイントタウン☆安心してください、安全ですよ☆

ゆる～くシンプルライフ、ゆるーくちりつも を目指している、ちびちゃんです

前の記事
でポイントタウンのことを書かせてもらいましたが、

もしかしたら今、「ポイントタウン登録してみようかな～、でも大丈夫かな～」って迷っている方がいらっしゃるかもしれません。

こういうサイトの不安要素って

セキュリティ

ではないでしょうか。

………。

安心してください、

大丈夫ですよ （安村風に）

ポイントタウンさんは、個人情報保護を徹底されています

ポイントタウンの３つの約束
　

以下スクショです。

このように、ポイントタウンさん（運営してるのはGMOメディア株式会社さん）は、個人情報保護の徹底に取り組んでいらっしゃるのです

ポイントタウンさんは、色んな不正行為からユーザーを守ってくれているんですね

メールに付いてるリンクをクリック…？

（怪しい変なサイトに飛んで、個人情報抜きとられるとか…？）

アプリをダウンロード…？

（ダウンロードしたら、スマホの情報抜き取られるとか…？）

ちゃんとした会社が運営し、個人情報保護も徹底されているので、メールアドレスが不正利用されたとか、迷惑メールが増えた、情報が抜き取られたなんてことは無いです。

本人確認のための電話認証…？

（表示された電話番号にかけたら、法外な料金を請求されるとか…？）

　　　　

「本人確認＝不正防止」のためです。本人確認をしないと1人がたくさんのIDを持つことが可能になるので、同じ人が違う名前でポイントを不正に取得することになります。そうさせないために、電話番号での認証は必須となっているのです。

…いかがでしょうか。

セキュリティ面で不安をお持ちの方、少しでも安心していただければ嬉しいです。

私もまだまだ初心者ひよっこです。

ゆるーくちりつも、継続中です～～

そんな安心安全なポイントタウン、ちりつも仲間になりませんか？？

こちらからの登録で５００ポイントもらえます

ゆるーくちりつも☆ポイントタウン

ゆる～くシンプルライフを目指している、ちびちゃんです

今、ちりつも業界（！？）で一番アツいポイントサイトが

　ポイントタウン
　

ではないでしょうか

数年前に登録して一時は使っていたものの、ずぼらな私のことですから、放置しておりました。

で、このブログをはじめるにあたり、ゆるーくちりつもを続けるために色々調べていると、やっぱり

ポイントタウン
にたどり着くのですね。

へーーー、こうやってみなさん貯めてるんだぁ、１ヶ月でこんなにもらえるの！？

と、改めて目からウロコだったのです

登録年数は長いけれど、ユーザーとしてはまだまだ初心者ひよっこなので、これからゆるーくはじめていこうと思ってます

ポイントタウン
では、

・ネットショッピング

・アンケート

・ゲーム

・アプリダウンロード

などで簡単にポイント獲得できます♪

ポイントの交換先も、

・主要銀行

・ネット銀行（楽天銀行など）、

・Tポイント

・JALマイル、ANAマイル

・Amazonギフト券

などなど、提携先が圧倒的に豊富なのが

そんなこんなで、ポイントゲットでちりつも、ゆるーく始めまーーす

こちらからの登録で５００ポイントもらえます

メルカリ活用中☆

ゆる～くシンプルライフを目指している、ちびちゃんです

シンプルライフを目指して☆

片付けや整理整頓に向かない、ずぼらな私には、やっぱり

モノを増やさない

これしかないです。

日々、増やさない努力をしつつ、

買取サービスやオークションなど色々試してみた中、今いちばん利用しているのが

　メルカリ　

です。

いらないけど新品みたいだし捨てるのももったいない、買取サービスだと二束三文。。。。。

実際、ハード○フに持って行って、300円と査定されたジャケットが、メルカリでは5,000円で売れました

メルカリでは自分の設定した金額で出品できるのもうれしいです

数か月ずっと放置していて、忘れかけていた商品が昨日売れました～～～～～～

捨てるはずのものが思いがけず売れて、得した気分になれるメルカリ、使い方も簡単でおすすめです。

こちらからインストールできます。

http://mercari.jp/

招待コード【THRUWF】

あなたも私も３００ポイント（３００円分）もらえます

シンプルライフを目指して☆

ゆる～くシンプルライフを目指している、ちびちゃんです

シンプルライフ

↓

きれいな部屋、きれいな収納

↓

物のない部屋、整頓された部屋

これが理想ですよネ

私は、これまでにも書いたように、

面倒くさがりの大ざっぱ、細かいことは気にしない典型的なO型です

自分の部屋にしても、職場の机の上でも、放っておいたら

ごちゃごちゃ

です

片付け上手の友達が言うには、

「これはココに入れる（しまう）と、モノに住所を決めていれば、そんな（ごちゃごちゃ）ことにはならないんだよ」

と、いつも力説されるのですが、私にはそれがなかなか理解できず…もちろん実行できるわけもない

いや、モノによってはちゃんと場所が決まってるのもあるんですよ。←言い訳

頑張って片付けても、

疲れてたりしてそんなことに気が回らなかったりすると、どうでも良くなってあっという間にごっちゃごちゃになりますね。

そんな片付けや整理整頓に向かない、ずぼらな私には、やっぱり

モノを増やさない

これしかないです

モノは、いつのまにか増えていくもの。

郵便受けに入ってくるチラシの類、内祝いや香典返し、ショップの紙袋などなど。

そもそも、モノさえなければ、片付けることを考えなくてもいい。

これからずっとこの考え方を頭に置いて生きていこうと思ってます。

テレビや雑誌で見る、北欧風やイギリスのカントリー風？のような、そんな高いレベルまで目指してません。

今は身の丈にあった、できる範囲でのシンプルライフを考えながら、ゆるーく実践していこうと思ってます

スマホ機種変検討→断念

2月6日ブログの日記念スタンプ

ブログの日スタンプ、今回は色変えてみました

オレンジもかわいいですね。

この週末、携帯電話ショップへ行ってみました。

私のスマホ、もう３年以上経つのでまともに充電ができなくなってしまい、機種変更しないといけないなぁと常々思っていたのでした。

ただ、バッテリーの問題で機種ごと変更するのももったいないなぁと思いながら、それしか方法がないしなぁと、あきらめモードでショップへ行ったのです。

私のスマホは、あのリンゴのやつ　です。

１００％だった充電が、２時間ほどで３０％に・・・・・さすがにこれはやばいでしょ

せめて月々の料金（今はだいたい8,000円前後です、それでも高いなと思いますが）が、今と同じくらいになるなら、機種変しようと思ってたのですが・・・・見積もりが驚きの結果に。。。。。

以下、やりとりです

店員さん：「お客様のご希望の機種、プランですと月々10,000円は超えますね。（それも通話料別！）」

私：「高すぎる！無理っ（即答）」

夫：「バッテリーが持たなくなってきてるんですけど、バッテリー交換ってできるんですかね？」

店員さん：「できますよ～、メーカー代理店とかに行ったら10,000円くらいで交換してくれるはずです」

私：「10,000円かぁ・・・（それも高いよな←心の声）」

店員さん：「・・・安心保証パックに入っていれば８割返金されますよ」

店員さん、私の心の声が聞こえていたのでしょうか。それとも私の表情で読み取ったか。笑

私：「そもそも動作に全く問題はないし、８割返金でバッテリー交換できるなら、バッテリー交換します！ありがとうございました～！（即退散！）」

リンゴのスマホでもバッテリー交換できるんですね。知りませんでしたわ・・・・・・・

バッテリー交換については、また後日報告します