ハワイから1ヶ月、、、
ダイエット初めて2ヶ月。
ハワイで4キロ増えて帰ってきて
でも食生活が戻らず1ヶ月で1キロも減らねーのw
2ヶ月でトータル5.4キロ！
まぁそれでも凄いよね？w
でも一回9キロ減らしたのに勿体無い。
今日は気付けばアイスコーヒーと
ガムしか食べてないやwww
ただ単に食欲がなかっただけ。
また１時間かけてご飯食べるの
やろーかな！
あれは結構効いたね！！！
ジムにもマメに行ってたし◡̈
ジムも後2ヶ月定期残ってるから行かなきゃ！
間食は前に比べて減った！
友達が遊びに来た時ぐらいしか
お菓子は食べないかな( ˊᵕˋ )
８月末までにはハワイの増えた分
減らすぞ‼︎‼︎
よし！頑張るぞ‼︎‼︎
わたしもに餌をあたえないでください。笑