月ヨガ

今日は、

射手座の新月ですね。

体調も少しずつ

良くなってきたので、

お家で、月ヨガ再開してます。

月の満ち欠けサイクルに合わせ

心も体もすっきり^ ^

早寝早起きして

宇宙のサイクルに合わせ

人間らしい生活をする。

コレ 基本ですね。

私は、長年、

夜更かしして、過食して

不摂生ばかりしてきたので、

その代償がここ数年きてますが、

そのおかげで、

色んな気付きを得る事もできました^ ^

全ては、感謝と努力！

そして、人助けしなければと思います。

最近は、

何もかもが有難くて、

どんなものにも

ありがとう❤︎を言ってます^ ^

それが、家族にも伝わって

娘も主人もいい感じ！

ありがとう❤︎が沢山飛び交う

家庭になりました！

以前、

主人が私の体を心配してくれない

なんて、愚痴ってしまいましたが、

←反省してます^^;

今は、

大丈夫か？って、

声掛けしてくれます！

やはり、

私の鏡でした^^;

心の在り方が変われば、

周りも体調も変わる！

を

実感してます^ ^

話は、月に戻り、

数年前から

月の満ち欠けを意識しながら

生活してる私

先日、

来年の月の満ち欠けカレンダーを

買ってきました。

コレ、ラス1でした。

他に、もっと見やすい物が

いくつもあったんですが、

なんだか これが可愛くて❤︎

東急ハンズに行ってたので

色々選べる

歯ブラシも購入

歯医者さんで

磨き過ぎで、

歯がえぐれてると言われ、

歯と歯茎に優しいらしい

天然毛を試してみる事に◡̈*

私、15分以上は

磨いちゃうので

ついでに

歯間ブラシも

健康おやつも発見‼︎

安心材料の

ローチョコブラウニー

拘りのお味噌や梅干しなんかも買って^ ^

この日のお洋服は

以前もUPしたことある

グリーン✖️パープル

真冬になると

グリーンの毛皮羽織るので、

しつこい程グリーン✖️パープル^^;

お洋服は、こんな感じ

ちょっと淡く写ってますが

深いパープルのワンピです。

ブーツもパープル

本革スウェードのこのブーツ

折り返しデザインなんですが、

それだとなんだか野暮ったいので、

伸ばして履いてます。

まだ

皆さんのブログに

お邪魔出来てません>_<

後ほど

伺わせて下さい❤︎

ご訪問ありがとうございます❤︎

感謝❤︎