今日は、七草粥を頂きました。
{19E0F643-5143-4381-A462-420F7C0739DD:01}




ストウブで作りましたよ。



{0EC137F1-323F-4AEF-BAB0-A9147062546A:01}


玄米を煎ってから作りました。


お正月から暴飲暴食続きなので、玄米で毒素を出そうという思いから^_^;




{0F25E07E-3327-484A-8F33-F2B135DDC7DC:01}

玄米七草粥を炊いてる間に、蓮根、牛蒡、蒟蒻、えび芋のお煮しめ作り

こちらは、ルクルーゼで調理

昆布と鰹でとったお出汁が染みて美味しい(*^^*)




{674BB739-12AD-4121-8C0F-EB4E18EB360B:01}
イイホシさんのボンボヤージュにキャベツと胡瓜の浅漬け
かつお節と黒七味にお醤油をかけて



浅漬けは、お野菜に塩をした後、鰹と昆布でとったお出汁、鷹の爪、小さく切った昆布で漬けたもの
{C8F78687-AC1D-4B71-BA80-CC877690C139:01}

漬けてる時間が短かったので、サラダ感覚の浅漬け

でも美味しい( ü )b



{17612C8E-0634-493A-B51A-A01D92BAF22D:01}
焼いた絹厚揚げに、おろし生姜、葱をかけてお醤油で頂きます。



{074FBA95-3A89-4CEB-85A2-92167851485E:01}
お粥に合わないけど、数の子^_^;
インフルエンザになってたので、お正月が明けてから作った出汁醤油漬けの数の子








{D073EF13-26A8-4B37-A447-C773FECA0A9F:01}
七草粥は、アラビアココに



{49C3E964-E605-4E7D-A72C-8BC1284137D6:01}
カステヘルミの小皿に手作り梅干しと無添加塩昆布





{93894C54-5AAB-4999-9E11-2DC042648EF6:01}
あっ、ドリンクセットするの忘れてた‼

(^^;;





私と主人は、何杯もおかわりしちゃいました^_^;



食後にケーキやらパンやら食べちゃって、胃を休める為のお粥が、意味を成してない…(^^;;




今年も家族みんな無病息災でいられますように






ご馳走さまでした!










感謝(^人^)