今朝のグリーンスムージー
小松菜
梨
グレープフルーツ
アボカド
プルーン
でした。
グリーンスムージーを始めて２年、
基本的なルールに従って、食事とは一緒に摂ってません。
3日坊主の私が、唯一続いてるものです(^^;
先日、外出先で、肌年齢を測定したら、実年齢より15歳若くて、ちょっと嬉しかったです( *´艸｀)
長年使ってる天然由来100%の化粧品とグリーンスムージーのお陰かな？
一般的な石油系のシャンプーや化粧品は、一切使ってないので、やはり、それが大きい様に思えます。
若い頃より、肌の状態がいいです。
やはり、いいものは、続けないとですね。
若い頃、真っ黒に日焼けしてなければ、肌の状態は もっと良かったのだと思うと、ちょっと悔しいですが…
バブリーなあの頃は、ハイレグ着て浜辺で日焼けがトレンドでしたからね～。
あ～、言い回しからして、古～f(^^;
まぁ、毎晩3時4時まで起きてるのも、お肌に良くないので、改めたいのですが…(^^;
内外共に、綺麗に歳を重ねていきたいものですね(*´∇｀*)
今朝のグリーンスムージーも美味しく頂きました！
感謝
cream
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