オーガニックチンゲン菜

今日は、オーガニックのチンゲン菜が手に入ったので、いつものグリーンスムージーに使用

小松菜

りんご

バナナ

みかん

パプリカ

アボカド



今日は、甘さすっきりに仕上がりました




チンゲン菜は、クセがなく、飲み易いグリーンなので、初心者向きですね




チンゲン菜は、β－カロテンが豊富です




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