浮腫んだ体で月ヨガ

新月から始めた月ヨガ

なんとか続けてますが…

昨日、又暴飲暴食してしまい、体が浮腫んで、とても辛いヨガになりました


浮腫むと、体が伸びないですね(。>д<)





先日、暴飲暴食しないよう気をつけなきゃと、言ってたのに、ダメダメですね～(／。＼)



老化に加速をかけてしまってます





せっかく、新月から始めたのだし、最低でも、ワンサイクルはしたいですf(^_^)



って、ずっと続けたいですけど…f(^_^)




cream