タアサイ

昨日、オーガニックのタアサイを見つけたので、買って来ました


早速、今日のグリーンスムージーに

タアサイ

りんご

柿

アボカド

バナナ



昨夜、お肉やらスイーツやら、ガッツリ食べたので、グリーンの量を多めにと、１パック全部入れました

かなり青臭くなりましたが、飲めますちょっと、辛味が気になるけど…


今度は、もう少し、タアサイの量減らそう(^▽^;)



タアサイは、カルシウム、マグネシウム、ビタミンK等が含まれてるそうです


Cream