こんにちは😃
おうちリラクゼーションサロンat rest オーナー、ココロと体のパーソナルケア専門家 作業療法士の新あかねです
日中は暖かかったり寒かったり、忙しくて体も追いつかない今日この頃です
だんだん歳を誤魔化せなくなってきてますが、体のメンテナンスはまだまだ間に合うので少しずつ自分もストレッチ始めてます
今日保育園のお迎えの時、壁に貼ってあるマナーのポスターが目に入りました
今日目についたポスターはコレ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
絞り方こうだっけ?
変なとこで頭が固い私
私の今まで習ってきてた絞り方は
↓↓↓↓↓↓↓↓
子ども用なのか、令和なのか…
色んな絞り方があるなぁとなんだか年を感じた瞬間でした
皆さまもお忙しい毎日が続いていると思いますが、お体のメンテナンスも年末までにまだ間に合います
時間がないけどメンテナンスに興味ある方は、ぜひお声かけください
お悩み相談も大歓迎です
https://at-rest-de-happy.jimdofree.com/