アロマテラピー、栄養学、漢方、韓方などさまざまな方面から自分に働きかけられる方法のことです
主にフランスのものです。
私はフィトテラピーでどれだけ変わったのか、変わっていけるのか、いま挑戦していますのでここにできるだけ綴っていきます
出会いは森田敦子さんをテレビで見たのがきっかけ。
とても素敵な笑顔の方で、思わず心を奪われました(笑)
自宅の庭もハーブがたくさんあって、息子さんも植物で出来る限り育てたと…こんな生活できたらなと思いました
それと同時に会社の同僚との関係悪化があって、毎日ものすごくストレスを抱えていたので何とかしたいという気持ちもありました
そこで出会ったのがバレリアンです
次に続く。