病は気から
人生は住まいから
を信条にしています。
人間ですから、
精神状態も
健康状態も
毎日変わるのは当然です。
理不尽な人間関係に悩む・・・
時には病気やケガにもなるでしょう。
それでも、現実を受け入れて
前向きに生きたいものです。
同じ時間を過ごすなら
クヨクヨするよりも
気持ちを切り替えて
楽しい時間を増やすこと
なるべく笑って笑って
心も体も元気にしてあげたいですよね。
私も、人間なので
たま～には
沈む事も、悩む事もあります。
幸い深い悩み事、
キツイストレスの無いお陰で
低血圧と貧血がある他は
いたって元気です。
ブルーな時は
自分で解決することもありますし
信頼できる友人に聞いてもらって
アドバイスや励ましをもらい
すっきり切り替えることもあります。
美味しい食事と
楽しい会話は
免疫力アップの素
外に出て、お気に入りのカフェに行くのも良し
自宅でゆっくりマッタリするのも良し
心地良い空間には良い気が沢山舞い込み
良質な睡眠を取り、
寛ぎの空間に癒され、
食事が美味しく取れたら
栄養も沢山取れるので
体内にエネルギーをたっぷっりと蓄えられる。
出来るだけ
自分にとり心地良い選択で
ストレスの無い暮らし
自分の住まいが一番のパワースポットで、
気持ち良く過ごしたいものです
写真は友人宅の素敵なガーデン
お庭に植えているハーブの入った
クッキーも焼いて下さって
美味しいティータイムを楽しませてもらいました。
こうして、一日の中に少しの時間でも
日常を忘れて
ハッピーな時間を持てれば
最高に素敵、幸せですね
皆さんにも、
人生色々波瀾万丈あると思いますが
それでも、
またこれから
明るく楽しい未来は待っている
と信じて
心を切り替えて、
楽しい時間を過ごして欲しいと
思います
自分らしい心地良い空間は
免疫力をグングンアップします
心地良い住まいと暮らしの提案
皆様に笑顔でハッピーを届ける
アトリエココ
ココプロがお手伝い
