寝室は「運を貯める部屋」
睡眠中に「氣」を体内に取り入れて
しっかりと運を貯めます
眠るときに気が散らないようにシンプルに
衣類は小物は出しっぱなしにせず、寝る前だけでもきちんと
枕元に、色々なモノがあるのはＮＧ
不用品やホコリ、汚れは運気を下げるのでマメに掃除を
以上、実行してみて下さいね
昨日の助成金セミナーに参加の方で、
睡眠の悩みのある方がいました
不眠症ではなく、反対に凄く寝過ぎると
私も、睡眠を沢山取る方なのでわかります
起きている時間が少ないと、同じ２４時間あっても
やりたいことがあんまり出来ないのです
お話を聞いていると、その方の方がかなり長時間
私も、本当はそれくらいゆっくりと休みたいです
最初は、みんなからも「よく寝れて健康だからいいでしょ
」
と言われていましたが、「夢を何度も見る」と言ったので
もしかしたら眠りが浅いために、なかなか起きられないのでは
と、みんなでちょっと心配しました
私も、１０年前は無呼吸症候群がひどくて
息が止まりかけて、何度も目が覚めていました
今は環境も整い
とっても寝付きが良くて、朝までぐっすり
夢も全く覚えていません
「良い睡眠の取れる環境」は、
運を大きく左右するので、とても大事です
