そんなことをよく言われます（＾ｖ＾）
んー、最近、笑顔について考えます。
あなたはどんな時に笑顔ですか？
あなたの中の答えを探し、
あなたらしさを現すお手伝い。
ヒプノ・心理セラピスト 寺嶋 理奈です。
（体験メイク後のご機嫌な顔）
笑顔について思うことが二つ。
まず一つ。
クライアントの方でお悩みを話しているのに、
思い出し笑いの様に笑って話したり、
終始笑顔で苦しい過去を話す方がいます。
ご本人はそのことに気が付いていない。
自分で苦し過ぎる感情を感じないように、
笑うことで感じないように無意識で守っている。
人の無意識はすごいことをやるものです。
笑うのをやめると本当の自分の感情があふれてきて、
涙する方もいたりします。
二つ目。
いい人でいるための笑顔。
傷つけないでという思いが
笑顔でになっている。
いい人をやめる
いい人をやめるといい人でなくなるわけではなくて、
無理が無くなるってことなんだと思います。
心からの笑顔。
例えば、かわいい赤ちゃんや子犬見たりした時って、
ハートから沸き起こる笑顔。
人の喜びを本当に自分のことに感じての笑顔。
要は内面と外見の不一致を内面に合わせる。
ハートの思いを現す。
笑顔って深いなぁ。
あなたはどんな時に笑顔ですか？
その笑顔をしている時、どんな気持ちですか？
自分の内側の思いを知るヒントがあるかもしれません。
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