悩みは成長のチャンス。今ある幸せに気付けるあなたへ。輝きを現すセラピー 仙台 ヒプノ・心理・ダンス 寺嶋 理奈      

みんな順調に悩んで生きてるだけ。大丈夫だよってメッセージとあなたが元気に自分を好きなって楽しく生きていくためのヒントをつづっています。
                


テーマ:
自分らしく輝きたい。
ダンスを踊るのは恥ずかしいけど、本当は好き!

そんなみなさんへ。

誘導のままに、体を回して、伸ばして、揺らして。。。。

野原にかけ出して遊ぶこどものように、体を解放してあげる。
すると、心も解放される。

ダンスセラピー 『 Feel Joy 』


内 容

〇 ウオーミングアップウォーキング
〇 縮こまった体を大きく広げよう。
  誘導のもと、回す・伸ばす・揺らす・曲げる・ジャンプなど簡単な動き。
〇 いろんな動きを試してみよう。
〇 ?タイム
  毎回、内容を変えて、セラピー要素の濃いものや、お遊びなどで心と体にアプローチ。
〇 自分を感じよう。

◎ フリーダンス
 お好きな曲のCDをお持ちいただき、踊って頂きます。
 どんなジャンルもOK!
 アイドル、アニメ、クラッシク、ジャズetc…。
 ミュジーカルから、AKBまで自分のチョイスです。
 走り回ったり、スキップしたり、寝ころがったりでもOK!


お子さんと一緒に参加できます。

 自分の心のままに動いていると、
 知らずにたまっていた苦しみや不要となったものが
 流れていくと言われています。
 
 内側から
自分の輝きを現していくことを目指しています。

 ご 感 想 

思いがけず楽しかったです。

好きに体を動かすってこんなに楽しいものなんですね(30代 男性)


いそいそともってきた自分のCDの曲で踊れてすごく嬉しかったし、
他の方の選曲も大好きな曲ばかりで、すごいシンクロ…!と、
感激しました。

あの空間が開かれていたんでしょうね、
普段じゃ味わえないきらきらとした心地良さでした
(20代 女性)

楽しくて、面白くて、おもいっきり笑いました。(40代女性)

振付がないのが良かったです。子供と一緒に楽しく時間を過ごせました。(30代女性)






時  間  1時間半~2時間 1500円 (体験 1000円 高校生以下 無料)

開催日 下記のお申込みフォームに記載あり。
 
駐車場あり
仙台駅前より宮城交通バスが多く出ています。

持ち物 
     お水
     上履き(裸足もOK!)
      動きやすい服装
     お好きなCD



     お申し込みは こちら 
 
  

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