しっかり食べて運動

土日の朝食

入院前は朝食取らなかったのに、退院後から欠かせません

実際、絶食→入院→退院から今までお腹減ったーっという空腹感は一度もないです

でも、ステロイドのせいなのか？絶食後のせいなのか？

食べたい、しっかり食べたい願望が収まらず、、、

腸も調子良く吸収してくれるもんだから体重が本当に

3月には人間ドックがあるので、なんとかしないと計画考え中です

ヨガは週2で楽しくてヤバーイ