と言うわけでここしばらく慌しい日々が続いていたので、今月はあまり外出せず体のケアに努める健康月間としました。その一環として、昨日は岩盤浴に行き、
今日はマッサージと何と何と生まれて初めて酸素カプセルに行って来ましたよ。通称ベッカムカプセルです。
というのも最近は可哀想な私で.
いや
そういう意味ではなく！！
（違うの？）
ともかく、お仕事が忙しく肩やら腰やらがしくしく泣いている日々なのです。
特に左肩の調子が悪く上がらなくなってしまいました。元々肩とか腰に爆弾を抱えていますので、通い付けの接骨院さんに聞いてみると、肩に張りはそんなに無いという事で、目からの疲れではないかと言う結論に。
確かに痛くなってきたのと忙しくなってきた時期は思い切り重なっていました。そんな訳でしばらくブルーベリーの錠剤やら目薬やらと試しまくってきましたが、完全には直りません。
そこで前から興味のあった酸素カプセルに行く事にしました。何でも疲労回復やらダイエットやらと大活躍らしいので。そんな訳で思っていたより狭いカプセルに入って酸素を吸いまくってやりました。ええ、
深呼吸！！！
（す～は～す～は～）
おかげで少し体が軽くなったような気がしましたよ。体が活性化したような感じです。とはいえ、ある程度通わないといけないそうなので。今回初回だったので三千円くらいで出来たのですが、４千円前後してしまうんですよね～。これは考えものです。まぁとりあえず効果を試す為に近いうちにもう一回位行ってみようとは思ってはいるのですが。検討中です。