ある人から「幸せになる秘訣」ってのを聞きました。
静かな部屋で心静かにくつろぎながら
ノートに自分の長所を書いていく。
自分のイイところを一つ一つ上げていく。
思うだけじゃなく「書く」「列挙する」というのがミソですよ。
自分がどんなに恵まれてるかを改めて見つめてみる。
そして毎日そのノートを読み直し新たな長所を加えていく。
バカにしないで続けてごらんなさい。
きっと幸せになれますよ。
★
はぁ、そうですか。
てかそもそも数えられるほど長所があってイイですね。
私なんて自慢出来るのは「顔」くらいしかありません。
いやぁ羨ましい。
んじゃまた☆