☆☆2月のアロマ☆☆

こんにちは　蓮見です　





今日はとても暖かく過ごしやすいですね



みなさまは昨日は節分の日、豆まきや恵方巻きを食べましたか



私はしっかりと豆まきをし、南南東の方向を向き願い事を思い浮かべながら恵方巻きも食べました



どうかみなさまに福が来ますように・・・・・・



さてさて本日は2月のアロマのご紹介です





テーマは　緊張した体にリラックスを



アロマオイルは・・・・・ローズゼラニウム　ベルガモット　フランキンセンス　サイプレスの4種類です。

効能は・・・・・・

ローズゼラニウム

・ホルモンバランスを整え生理痛や生理不順、月経前緊張症など、女性特有の症状を和らげてくれます。またむくみの改善、肝臓や腎臓を強壮し、毒素の排出を助けます。

ベルガモット

・柑橘系の爽やかな香りが緊張をほぐして気分を明るくしてくれます。また、肩こりや筋肉痛も和らげてくれます。

フランキンセンス

・不安や緊張を和らげ呼吸をゆっくり深くする作用があります。

サイプレス

・心地良い木の香りを漂わせ呼吸作用と循環系等を助け、生理痛を和らげる効果があります。


この寒い時期はどうしても体がこわばり、緊張したままになりがちです



ぜひ今月はこのアロマの香りを楽しみながら、体の緊張を解きほぐし、リラックスしていただけたらと思います。



今日は金曜日ですね



みなさま、今週も一週間、おつかれさまでした


素敵な夜、そして週末をお過ごしください


今月も宜しくお願い致します



　蓮見　

鬼は外～♪

　2月　も　3日になりましたね


こんにちは
Azusaです


Asyikのスケジュールも変わったり、新商品が発売されるなど
気持ち新たに、お客様にとって居心地のいいスタジオになるように、日々精進していきます


今日は、節分ですね




みなさん豆まきしますか

恵方巻きは、食べますか




さてここで豆だけに…豆知識(笑)

節分の日
「巻き寿司のまるかぶり」が節分のイベントととして世間に浸透してきたのは、

大阪が発祥の地といわれており、
大阪海苔問屋協同組合が道頓堀で行った行事をマスコミが取り上げ、
全国の食品メーカーがそれに便乗して全国に広まったそうです

太い巻き寿司をラッパを吹くようにくわえて恵方に向かって私語を交えずに丸ごと食べる事により、
1年間良いことあるそうですよ

へ～

巻き寿司を使うのは理由は「福を巻き込む」からで、また、まるごと食べるのは「縁を切らないために包丁を入れない」ということだそうです


みなさんは、どんな節分をお過ごしですか


本日も、Asyikインストラクター、スタッフ一同、
心からお待ちしています

２月NEWクラスのご紹介

おはようございます
ふじわらです



本日は、２月から新しくなるクラスのご紹介です
レッスンの時間帯は変わりませんが、
先生やクラス内容が変更になっていますので要CHECKです


まずは先生が変わるものから

火曜日　２０：２０～２１：４０　美Body
　KUMI先生　　→　　Azusa先生


水曜日　１７：３０～１８：３０　リラックスアロマ
　Azusa先生　　→　　蓮見先生


木曜日　２０：２０～２１：４０　エナジー＋
　アンナ先生　　→　　KANA先生


金曜日　１２：３０～１３：３０　美Body
　Acco先生　　→　　ゆき先生


金曜日　１５：３０～１６：５０　アロマ
　KUMI先生　　→　　yae先生


日曜日　１１：００～１２：００　パワーヨガ
　KUMI先生　　→　　KANA先生

ハイ、なかなかたくさんの先生方が入れ替わりますのでお手数ですが、
お気に入りの先生がいる方はしっかりとご確認下さい


そしてこちらはクラス内容が変わります

日曜日　１６：４０～１７：４０の蓮見先生のクラス

リラックスアロマ　から　ヨガ＆美脚ストレッチ

に変更です

なんだかますます女子力があがりそうなレッスンです
楽しみです



そして今月の格言



写真が少し切れてしまっていますが、２月のアシークへ、有難いお言葉頂きました


「大事」とは、
アシークに来て頂いているお客様との信頼関係を築き続けること


かな、と、この格言カレンダーの貼ってあるスタッフトイレで考えながら、しばしの休憩




。。。をしている場合ではありません


（きっと）この言葉を噛み締めながら、
本日もスタッフ、フルパワーで働いております



２月もアシークをよろしくお願い致します。