ある一日☆

みなさま、こんばんは です


昨日はホワイトバレンタインDayでしたね




アシーク上空はすごい雪…
画像がなくてすみません


最後のレッスン、スタジオまで（9Ｆから8Ｆ）の非常階段にはすでに積雪が




その上を裸足で…しゃりしゃりいってました　







そして仕事が終わってを降りると、またまたすごい雪


My 自転車もこんな感じです…



置いて帰るわけにいかず…

この中をと一緒に帰りました




雪国育ちのわたくし
久しぶりに積もった雪にはしゃいで作ってしましました







そんな１日もあり…






ある日のブーツ事件

先日、泉先生の新年会で１０人ほどが集まり、とある
居酒屋の個室でたのしく宴


先にちらほら帰った方もいて、楽しかった宴会も終わり
ブーツを履くと





何だか小さい


似てるけど良く見るとＳサイズ



私はもちろんＬサイズ



泉先生がBiogやメールで捜索願を出してくれたので、次の日すぐ見つかりました
泉先生ございました


そのブーツがこちら



そして犯人がこの方




帰ってきたが





みなさまも飲んだらの履き間違いに要注意です









最近通いはじめたヨガスタジオには、本棚があってそこにたくさんの本があります


ヨガの本から犬の飼い方までいろんなジャンルの本…



その中にお気に入りの一冊をみつけちゃいました



洋書なので、もちろん中身はイングリッシュ


アーサナの絵がかわいくて、説明も英語だから私にはなんですが、欲しくなってしまいました


この本がどこで買えるのか御存じの方がいたら教えて下さい




そしてレッスンが終わり、帰るときにうれしいが



マクロビクッキー


疲れてたけど、がんばってレッスン行ってよかったなって思えた素敵な１日でした



外に出るといろいろな出会いがあって楽しいですね


みなさまも楽しい１日をおすごし下さい



Ｎａｒｙ

happy Valentine♪

はじめましてPadaセラピストの小池です







受付の際にフロントでお会いする機会も多くなると思いますのでよろしくお願い致します



以前は主にブライダル業界で美容の仕事をしておりました
padaやボディケアのことだけでなく美容のこともお気軽にご相談くださいませ



なんと。。本日初めてブログを書かせていただきます



昨日、東京タワーで行われていたブライダルフェアに行って参りましたっ


別に、結婚を控えてるわけではございません。。。






母校がブライダルの専門学校でして、かわいい後輩たちのイベントに顔を出してきたわけです


こちらは、生徒さん達が作ったブーケ
なんと・・・生花ではなく　新聞紙で出来ています





こちらは、お菓子で出来ています





今日は、バレンタインですね

皆様、大切な方へのプレゼントはご用意しましたか



まだの方は、お急ぎくださいっ





お返しにお菓子ブーケが貰えるかもっ

☆本日の逸品☆

皆様こんちくわ　今日も雪国？から来ましたです

最近は雪を見ても驚きません　喜びもしません

春よ早くこい


さてさて本日asyikには八百屋さんがopenしています

さぁどちら様が御来店でしょうね・・・・・・・・

本日はこちらのお野菜
　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　the　大根


皮には毛細血管を強くするというビタミンPが含まれていて

脳卒中の予防に効果が期待



葉の部分は緑黄色野菜の仲間で、カロチン・ビタミンC・カルシウムなど

豊富に含まれ、葉を毎日食べることで、ニキビや吹き出物を治し、

みずみずしい肌にする作用があり

大根はいろんなお料理に顔をだしますよね

誰とでも仲良く、相性がいいんですね
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　
お腹すく


さてでわ本日の八百屋の知恵袋

～おいしい大根の見分け方～
葉が青々として、根にズッシリと重みを感じ、

みずみずし～く身の締まっているものを選びましょう

栄養価の豊富な葉つきのものを選ぶようにしてね


～大根の保存方法～
水分を吸収されないよう葉を切り落とします

新聞紙などにくるんで涼しいところ（5℃前後）においてね



以上本日の来訪者…ダイコンさん…また






昨日のブログの韓国コスメ…　韓国つながりとゆぅことで、ワタクシも………

最近ハマっているもの！！！それは・・・キムチ！！！

しかしこのキムチだけにハマってます
　　　　　　　　　　　　　　

めさんこ！！！おいしいィィィィィィィィィィィィィィ

一人で１パックは、イケます

これに韓国のりと、ちぎりおキャベツさんを巻いていただくわけで・・・・

しかも・・・・・・・・
　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごもっとも・・・・・・・・・・・・・・生きてます！！！


今晩のお夕飯は韓国料理に決定ですか…
ワタシは違いますが…（笑）

さぁ今週も１週間！ばんがりましょう！！！　いや、がんばりましょう！！！！

雪…降りませんよ～に・・・・・・・・・・でわまた
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　fromayumi