家の近くに海水浴場はあるけど、
さらに車を走らせて
お友達家族と砂浜のキレイな海水浴場へ🌊
もう、自然豊かでめーっちゃ癒されたし
波に乗って楽しかったぁぁぁ
(私、昔に水泳習ってたからか、海や川やプールは好き
)
2時間くらい、ずーっと海にプカプカ遊んでました
超超慎重派の息子も‥最初は波打ち際でいたけど、お友達効果で奥まで進み🛟波を楽しめるように
実は朝からちょっと動悸したりしてて
脈拍が安静時でもずーっと88〜93辺りで(まー軽い発作なのかね？)
なかなかいつもの78くらいに戻らなくて。
脈抑える薬少し増やしたり、ソラナックス0.1飲んだりしてたけど。
海水浴行く道中からワクワクして、
自律神経失調症の症状がゼロに
海水浴も普通の健康な人として楽しめて
帰りもカフェまで🙌わーい。
帰宅が20:00にもかかわらず、
水着などの洗濯回したり、洗濯たたんだり。
お風呂入った後は、21:00から隣町の打ち上げ花火🎆を庭のテラスから鑑賞
最高の①日でした
身体症状ゼロって最高すぎる
脈拍も未だに81〜85なんだけど、
まーこんな日もあるか？(夜はいつも大体72〜78あたり)
体調普通だし。まーいっか