気がつけば、ソラナックス飲まなくなって17日目
離脱症状などもなく、
前の自分のように生活できています！！
ありがたい
昨日も炎天下の中、スポーツ観戦したり
その後友達のお家でご飯食べて21時に帰宅するなど、ハードなのに普通に居られる自分がいて。
少し感動
少し胸が苦しかったり、喉の詰まり感だったりもあるけど許容範囲。
血圧不安は未だに戦ってますが！笑
1回目に異常値が出るだけで(緊張してる)
2回目以降はずっと正常値だし大丈夫かなと。
例えば今日なんかは
1回目 139/91
2回目 117/82
3回目 114/78
4回目 107/73
みたいな感じ。客観的に見たら、いけるやん？
って思いますよね
あれ‥大丈夫ですよね‥？血圧に関したら不安が消えない。笑
体も元気になってきたことだし、
夜も眠れてるし(だけど夜中に３回トイレに起きるのはなーぜなーぜ？腎臓いけるし、やはり自律神経かなー。)
仕事して、遊びまくって、よく食べて、血圧も10回くらい測って
、眠って、家事もこなして！！
うん、血圧以外は間違いなく前の自分だ
やっぱり鉄なんだろうか。
酸素を身体中に運んでくれてるのかな
でもあまり自己過信せずに、
でも前進できていることは喜んで、
頑張ろー
私は内科でサプリ購入しているけど、
飲んでいるのはヘム鉄というものです
市販のはどうなんだろう。。。
色々種類ありますね！
