栄養療法内科に、血液検査の結果聞きに行きました
やはりバクバクして血圧は148/92 脈拍112！笑
診察室では131/91 脈拍85でした
朝イチは116/83だった。ビビリすぎですね。
で！！結果から言うと
なんと！！
フェリチン下がってましたーーー
なんでやねーん
生理直後の採血ってのもあったのですが、
フェリチンまさかの8.4 
1桁〜！！
でもね
血清鉄(正常値が48〜154)
これが前回 28→ 今回83にめっちゃ増えてたんです
素晴らしい。100目指したいところみたいです。
で、これが貯まるとフェリチンも上がってくるのでやはり気長に行かなければですね
これから鉄サプリを毎日二錠飲むことにしました
七物降下湯も継続で！
あ、因みに尿素窒素は12.4で全く増えて無かったですプロテイン1日一回とか、飲まない日とかあってサボってたからな〜。
プロテイン飲んでも、尿素窒素爆上がりしないことは分かりました。
肉、卵も結構食べてるのにな
これから鉄2錠だと倍お金はかかりますが‥頑張ります💪
ビタミンDや亜鉛は順調に増えています