昨日の朝の血圧
右腕
①118/85 脈81
②114/80 73
左腕
③112/80 76
④117/78 77
⑤110/76 73
今朝の血圧
①119/79
②110/79
ほんまに落ち着いてきた〜
これは、漢方なのか？気持ちも安定してる
緊張したり疲れたりして高めの値がでても、
(さっき緊張して142/92出て、すぐに120/80に戻る‥)
あ！緊張してる
とか、疲れてんな〜とか思えて
少ししたら落ち着くから、やっぱりな！って思えてる
思考がまともなのは有り難い
昨日もお友だち家族が遊びにきてくれて、
タコパ🐙
大笑いして、ほんまに普通の体調で
(あ、でも途中でフワってしてきたからソラナックス0.1飲んだ。)
パパ同士も仲良しだし🍺🍺
ママ同士も気をつかわないし、
子どもたち同士仲良しだし
最高の休日でした
13:30から２０時まで遊び続けたけど、さほどぐったりもせず
片付けまで完璧
良い睡眠も取れました
こんな日が続くと寛解かなぁ〜
しばらく七物降下湯、飲んでみよう。
めちゃくちゃ合うのかもしれない
そして昨日の夜中から、めちゃくちゃ喉が痛い
風邪引いたーー
熱はないし、体がそこまでだるいわけじゃないから仕事もするし、習い事の送り迎えもあるから休めないんだけど、
喉が痛い(T . T)