昨日は栄養療法を取り入れている内科へ、
フェリチン値などの再検査へ行ってきました
そこで、やはり血圧が気になって仕方ないことを相談しました
バカにせず、15分ほど聞いてくれた‥感謝。
で、結論から言うと
それだけ値が変わるのはやはり過緊張だろうし、血管には問題ないと
むしろ良い血管してるんじゃない？って。
でもそう言ったところで、素直に入ってはいかないと思うから‥(よくご存知
)
一つの案として、血圧を安定させて
大丈夫、大丈夫‥を積み重ねて脳を安心させてみよう！
ということになりました
もちろん、鉄サプリやビタミンは継続で
そこで処方してくれた漢方がこれ！
テレテテッテテ〜(ドラえもんの道具出す音‥笑。今息子がアマプラでドラえもん見てる
笑)
しちもつこうかとう。と読むみたいです
主に下の血圧(最低血圧)を安定させたりする効果もあるみたい。
もちろん降圧剤ではありません
血流を良くするのかな？
で、昨日今日と飲んでるんですけど
体調めっちゃ普通なんです
めちゃくちゃ合うんじゃない？！
今日はソラナックスもドグマチールも飲んでない
調べると、なんとSSRIに似た作用もあるとか！
え、漢方でそれならめっちゃよくない？
血圧には正直よく分かりませんが、確かに落ち着いてるかも‥
緊張して1番高い時で 134/94
落ち着いて115-79
まぁ、普通ですよね。
まだ２日なので分かりませんが、
合う漢方はすぐ分かるはずなので‥期待🙏
今日も一日フル活動
からの、夜は豚シャブサラダ🥗と温かいおうどんを作る元気もありました
夕方まで動き続けた休日は外食かお惣菜が多いので、作ろ♪と思えたことにもびっくり。
このまま血圧不安と体調、落ち着くといいなー。
