昨日は脳貧血みたいな感じで1日フーってしてた。
血圧も低くて、MAX125/85
大体115/77とかそんな感じ。
２１時に就寝。
明け方４時に頭痛でEVE飲む。
6：20起床。
スッキリー！！今日は脳もスッキリしてるわ！
血圧は朝にしては高め？124/82
おかしいなー。朝にしては10づつ高いぞ。
とか思ったら最後
不安。
8：30からプチ発作気味。
血圧128/98とかになる。
不安、不安だ‥。
そこから仕事に行き、帰ってきたら139/95
(因みにめっちゃ緊張してます)
落ち着いてきたら125/84
少し経ち、不安で再確認したら132/90
やはり今日は高めだ
不安🫨
血圧抜きにしたら体調いい気がするのに、
おかしいなー。
昨日はフラフラで血圧超安定してたのに。
体調いいと、意識が血圧に向くからダメなのか？
もうこれはGW遊び倒した疲れと、
生理で貧血だということにしておこう
辛っ。
ヘム鉄サプリだしね。まだまだ鉄は貯まってないのかも