【土曜日の運動】
16kmJOG（途中10km＝4’20）
懸垂3×2
腹筋20×3
【昨日の運動】
フットサル1時間
やってみると実力が分かる
昨日は久しぶりにフットサルにいきました。
6月24日に大会に出るために練習にいきましたが、全く出来ません。
ブランクがあるとボールに足が付いていかないと言われますが、今は目すらついていきません。
パスが早くてボールを見失う。
走るマークを見失う。もはやプレー中は立っているだけです。
やっとボールをもっても、
ドリブル➡すぐに取られる
パス➡カットされる
という始末。
昔はできていたから過信する
昔できていたことは過信しています。
ドリブルでディフェンダーを抜いて、スルーパスを通して、点を取っていました。
当たり前ですが、昔は毎日ボールを蹴っていました。
平日は朝練、夕練そして自主練。
休みの日は、朝練をして昼からは夕方まで友人とサッカー。
ボールに常に触れていたのでボール感覚もあり、素早く動けていました。
今は、見るときこそ、「こうすればいい」、「ここにパスを出せー」と言いますが、実際にやってみると全く出来ません。
昔の感覚で考えてはいけないと、痛感しています。
出来ていたから練習すれば戻る
昔出来ていたことは大抵練習すれば戻すことが出来るでしょう。
スピード・体力は無理だと思いますが（泣）
ボールに触れる時間を増やして、感覚を戻していきます。
これをきっかけに取り組んでいくしかありません。
【今思うこと】
昔に出来ていたことと、今できることのギャップの大きさを痛感。
ショックですが受け入れる強さも必要。
また、やり直せばいい。